2017年12月28日

澤穂希さん「30歳の頃からピルを飲んでました」

1 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:22:52.99 ID:D+RmRHpY0.net


「低用量ピル服用と検温は欠かさず実践」〜澤穂希さん

ワーキングウーマンのためのイベント「WOMAN EXPO TOKYO 2017 Winter」が12月2日（土）、12月3日（日）に東京ミッドタウンで行われました。そのオープニングを飾ったのが、「なでしこジャパン」のキャプテンとしてW杯優勝を成し遂げた澤穂希さんのトークショー。
「夢と目標を実現できた要因に迫る〜澤穂希さんが実践してきた健康のための自己管理」と題して、一流アスリートとして、一人の女性として、夢を実現してきた澤さんならではのメンタル＆フィジカル管理術を余すところなく教えていただきました。







　澤さんはバランスの取れた食生活に加え、20歳の頃から毎朝検温して基礎体温表を付けることを欠かしませんでした。さらに30歳の頃からは低用量ピルを服用し、体調管理をしていたそうです。

　「排卵日には靱帯がゆるみやすく、けがをしやすいので、基礎体温を見て気を付けていました」と澤さん。
なでしこジャパンのチームドクターのアドバイスをきっかけに低用量ピルを飲み始めたそうですが、
「試合日と重ならないように生理周期をコントロールしたり、生理による鉄分不足（貧血の原因）を防いだり、というメリットもありました。試合のパフォーマンス向上にもつながったと思います」と振り返りました。

　とはいえ、まだ日本では低用量ピルの服用は一般的ではありません。ましてや澤さんは一流アスリート。ドーピング検査なども含め、不安はなかったのでしょうか。

　「私がアメリカでプレーしていたときは、チームメートのほとんどが低用量ピルを服用していたので、抵抗はありませんでした。サッカーの技術不足や試合前の緊張は本人の努力次第ですが、月経周期や生理痛は努力や根性では克服できないんです。

『良い対処方法があるなら使おう』という気持ちでした。ドーピング検査にも問題のないものを処方してもらっていました」（澤さん）

　澤さんが低用量ピルの服用を公表したことで、なでしこジャパンでも低用量ピルを飲む人が増えました。それまでは生理痛や試合日の生理に耐えながらプレーしている選手も多かったそうです。

　ただ、「ピル服用」というのは、とてもプライベートなこと。それに対して澤さんは、「アスリートとして必要なことをしていただけで、隠す必要はありません。自分が良いと思ったものは、みんなで共有したいですね」と今回のトークショーでも話してくれました。

　また、澤さんは出産についても触れ、「ずっと現役ではいられませんので、いつか結婚して子どもを産みたいと思っていました。
低用量ピルを飲むという『そのときの自分にできること』をしていたおかげで、安心して現役生活を全うできました」と明かしました。

　「低用量ピルで排卵を抑えるのは卵巣を休ませるメリットがあるそうで、無事に出産できました。
ただ、ピルは人によっては不正出血などの副作用もありますし、自分の体調を見ながら決めることだと思います。日頃から何でも相談できるホームドクターを持っておくと良いですね」（澤さん）

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171228-46787050-woman-hlth




7 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:24:34.74 ID:QPuX+ZAk0.net

お、おう



11 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:25:21.59 ID:RgdKC2z00.net

つまり中田氏し放題ってこと？






つまり中田氏し放題ってこと？



13 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:25:27.87 ID:RELEcCRDM.net


ヴォエ！




15 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:25:44.01 ID:2WhQRaWe0.net

セクハラやぞ



19 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:27:07.37 ID:zS4xGcQA0.net

誰得情報やねん



20 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:27:08.41 ID:CjY+IDx/a.net

文字の暴力



22 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:33:14.37 ID:oho3/mGP0.net

インフォメーションバイオレンスやめろ



28 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:28:06.02 ID:xp/oFDUhM.net

エッッッッッッッッッッッ



29 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:28:06.11 ID:1J20F73wM.net

排卵してたんか



32 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:28:47.44 ID:lmQPwrfQ0.net

なんか色々想像してまうからやめーや



35 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:29:11.79 ID:RkADwjpKd.net

sawa



36 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:29:30.12 ID:1ps/XjqYd.net

澤「わたしピル飲んでるから中で平気だよw」



47 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:31:16.76 ID:6eEopDcL0.net

でも澤ってめっちゃエッチうまそう



52 ：風吹けば名無し：2017/12/28(木) 14:31:47.25 ID:YdemRW5QF.net


>>47

ドリブル上手いしな




http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1514438572/


夢はみるものではなく、かなえるもの 「100年インタビュー」保存版
Posted by michaelsan at 19:30 このエントリーをはてなブックマークに追加 │Comments(69)
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この記事へのコメント
  1. 今更だけど澤ってドリブラーなんか？
    男子選手に例えると誰よ
    あ at 2017年12月28日 19:33 ID:L9THlHV50
  2. ロベルトバッジヨ
    た at 2017年12月28日 19:36 ID:tgYy9WsF0
  3. いいね。
    生理不順とか生理痛のために飲んでる人いっぱいいるのに、飲んでるって言うと女ですらビッチ認定してくるからね。
    逆に飲まないでスポーツできてる選手がいるのが驚き。相当つらいだろうに。
    at 2017年12月28日 19:41 ID:wHCRQ1aS0
  4. お前らナデシコJAPANのことブサイクとか言ってるけど、
    鮫島とか川澄とか普通に可愛いし、 　
    大野だって小動物系で愛くるしいルックスしてる。 　
    ていうか、近賀ですら実際に見たら愛嬌があって可愛いよ。 　
    丸山なんか人妻の色気ムンムンだし、澤もドリブルが上手い。
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 19:44 ID:hG0.KKnu0
  5. 体調管理のため。
    すぐ中田氏とかいうやつは童貞ね。
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 19:59 ID:oGyVSzK10
  6. 大事な試合で生理になったら能力を発揮できなくなるから当然だわ
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:03 ID:h3En0FqZ0
  7. AKBのメンバーやアイドルは今ではみんな飲んでるで(コンサートやライブ休まれんからや)あと、せーくすするときも必要やろ
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:11 ID:rll.bWoV0
  8. スポーツは全種目男女混合でいい
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:12 ID:kVrUcVeY0
  9. 薬の種類にもよるけどピルだって医療保険適用される医薬品だからな？
    医者からはピルを服用していても避妊したいならゴムの使用は必須だと説明される
    すぐにピル＝やり放題！って考えはドラッグストアと聞いて違法ドラッグを連想するくらい馬鹿げたことだぞ
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:29 ID:oTPlQBIx0
  10. 金玉ドリブルからのバナナシュートやぞ
    名無し隊員さん at 2017年12月28日 20:29 ID:Al4RqPNt0
  11. ピル飲んでてもこいつに効くのか？ｗ
    何原人が生まれてくるかわからないからさすがに無理っす！！
    もみあげる名無しE at 2017年12月28日 20:30 ID:0WqSNMGY0
  12. ピルって無害ってわけじゃないからな
    しかも何週間か前から飲まないといけない
    ちゃんと妊娠出来てよかったね
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:38 ID:gYM.4S9q0
  13. ※4
    これ久しぶりに見たわ
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:38 ID:5pNOogNO0
  14. ※12
    こういう無知なコメントを見るたびに日本ってまだ低服用ピルの認知度低いんだなって思いますね
    名無し at 2017年12月28日 20:40 ID:q6GsY7xQ0
  15. ユーティリティだが、どちらかというとテクニシャンは宮間とかやったな。

    澤は汗かき屋とかバランサーかな。
    もみあげ at 2017年12月28日 20:40 ID:hf8hZ1Tw0
  16. そういう使い方もあるんだな
    　 at 2017年12月28日 20:42 ID:yUpHQ.qu0
  17. ※12※14
    女同士で喧嘩すんな
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 20:45 ID:J1p3HI4N0
  18. 澤はドリブル上手いからな
    at 2017年12月28日 20:48 ID:KceX9Y.U0
  19. 夢なんて見るモンじゃない、
    語るモンじゃない、
    叶えるものだから。
    元課長 at 2017年12月28日 20:50 ID:va9MdyuD0
  20. パフォーマンス第一って流石プロだわ。
    名無し at 2017年12月28日 21:00 ID:0lC.OKP50
  21. 吐きそうなんだけど？謝罪と賠償を求めるﾆﾀﾞ
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 21:00 ID:keDm4nRV0
  22. これでディスるのはさすがにひどいだろ
    at 2017年12月28日 21:14 ID:5VmyM6FP0
  23. 自ら童貞を晒していくスタンス
    at 2017年12月28日 21:19 ID:2vtDkwhE0
  24. がるちゃんで人気
    根流しすっぺ at 2017年12月28日 21:24 ID:K8VN1f5D0
  25. ピル＝避妊のイメージが強すぎるよね
    生理不順や生理痛重い人も普通に服用するよ
    名無しのまとめりー at 2017年12月28日 21:36 ID:4K0Ht2lI0
  26. アスリートなら生理日管理の為に飲むだろ
    馬鹿が騒ぐからピル治療の認知度が低いんだよな
    名無しさん。 at 2017年12月28日 21:40 ID:wrJzb60t0
  27. 吉田沙保里
    名無し at 2017年12月28日 21:40 ID:vo22jTCc0
  28. 体調管理のためだと思う。
    それと澤選手って海外だと超モテまくってたらしいぞ。日本の好みを基準にしては駄目だ。
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 21:41 ID:uNjIP59X0
  29. ピルを飲んでたって事を、ニュースになってる時点で日本て遅れてる。

    私も、生理痛の緩和の為にずっとピルを飲んでる。何もかも遅れてるんだよね、日本って。
    なつ at 2017年12月28日 21:49 ID:i.H.1WsS0
  30. 澤をバカにしてるのはお隣さんでしょう
    at 2017年12月28日 21:50 ID:wHCRQ1aS0
  31. アスリートはやっぱ大変やな…
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 22:13 ID:n1mRBIIQ0

  32. 副作用もあるっちゃあるが
    量は減るし
    痛みは減るし
    ニキビも治るし
    良いこと沢山よ
    あ at 2017年12月28日 22:16 ID:oV2LWJit0
  33. 実際は副作用だらけなんだけどね
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 22:23 ID:J1p3HI4N0
  34. ※19
    chance chase chance
    n at 2017年12月28日 22:24 ID:qP1b8vQv0
  35. 生理不順だといつ出血が始まっていつ終わるかもわからないし
    その間ずっと痛みがあるんだよね
    ピル使えば周期安定するから体の負担も減る
    そもそもピル飲んでてもゴムは使うものだから、ピル＝行為の為ではない
    at 2017年12月28日 22:24 ID:0NuROZKP0
  36. どんなにサッカー上手くてもどんなに有能でもブスの一言で終わりだからな女は大
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 22:50 ID:VXO3xLs00
  37. 言うても選手村でヤリまくってたのは有名な話やんこの性豪
    　 at 2017年12月28日 22:58 ID:LILK7RkR0
  38. ピルときいてすぐエロなこと想像するアホ
    at 2017年12月28日 23:00 ID:eQG..UhJ0
  39. ピル　＝　避妊薬
    ってイメージほんっと害悪！！
    副作用も誤解が多いからな！
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 23:00 ID:j6mrYoLW0
  40. トップアスリートならピル服用は基本だと思ってた。
    あ at 2017年12月28日 23:35 ID:r6ck8PRV0
  41. イライラや体調不良がなくなるならええことやん。
    女の活動パフォーマンスが上がってなんか困るのか？
    もみあげる名無し at 2017年12月28日 23:40 ID:5DxZDQwe0
  42. ピルには避妊以外にも色んな薬効があるんだよ。ピル＝いかがわしいみたい偏見は極めてナンセンス。
    あ at 2017年12月29日 00:07 ID:BoIAwdJ80
  43. ピルは生理痛なくなるし周期安定するし量少なくなるしいいことずくめ
    生理痛改善のためのメジャーな治療法で保険適用

    リスクとしては血栓ができる可能性があるけど、それも妊娠時に血栓ができるリスクと比べたらめっちゃ低いよ

    女性の産婦人科医は飲んでる人多い
    あ at 2017年12月29日 00:17 ID:OQvvEjM50
  44. 低用量ピルマジでなんでもっと広まらないのか不思議。生理痛はほぼなくなるし、生理の回数も日にちも減るからナプキンも二年に一袋買えばいい
    生理痛薬業界ナプキン業界がストップかけてるんだろうか
    名無し at 2017年12月29日 00:20 ID:Bv8hOkLK0
  45. ※25
    そもそもピルというのは服用剤という意味の単語に過ぎないからな。
    ビタミン剤や胃薬だってピルなんだよね。
    澤さんの場合、表現を少し変えてホルモン療法を受けてる。と言えば良いのにね。
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 00:22 ID:yH0BKO3i0
  46. 兄貴はプロフェッショナルだぜ
    体調管理も万全だ当然の事よ
    （´・ω・｀） at 2017年12月29日 01:11 ID:8fAntyvv0
  47. 昔さんまの番組でテニスか何かの選手がわざと試合の日に生理が来るよう調整してると言ってたが何かの間違いだったのかな
    普通腹痛いわ出血気になるわで試合にならんよな
    at 2017年12月29日 03:24 ID:98mki2100
  48. インフォメーションバイオレンスなんて初めてきいたわｗｗｗｗｗ
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 03:42 ID:tP8tb..Z0
  49. ※45
    本来の意味は〜っていうウンチクはナンセンスだわ
    日本でどう認識されてるかの話でしょ
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 03:46 ID:yPJo3To40
  50. 澤って技巧派の選手ではないだろ
    どちらかと言うとメンタルやフィジカルが強い選手
    男子サッカーで言ったら中田や本田だよ
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 04:30 ID:S39YGCqj0
  51. アスリートだし普通。
    逆にちんさんのテンションがヤバい。
    at 2017年12月29日 06:40 ID:8nqLp7Il0
  52. 男ってピルを避妊薬と思っているのか
    個人的にすごく衝撃だ
    ピルは女性ホルモンの周期を整えるもの
    子宮の病気の予防にもなる
    女性が体調管理の為に服用するものなんですが
    あ at 2017年12月29日 07:53 ID:E1fCjSDC0
  53. 生理をコントロールすることで
    子宮を休ませて子宮がんなどの
    病気を防ぐ効果も言われている
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 08:21 ID:27ihzC760
  54. 男がピル飲み続けたらどうなるんだろう
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 08:40 ID:s6OpuqBx0
  55. 寝屋川の監禁で死んだ女の昔の写真見て、「かわいいのにもったいない」とかヤフコメがあって赤ポチがたくさんあったけど、ほんときもいやつらだよな。

    容姿は関係ないだろうに。

    もみあげる名無し at 2017年12月29日 08:52 ID:YFoBpHsP0
  56. やめーや
    た at 2017年12月29日 11:15 ID:Tvi1nLbZ0
  57. ※47
    生理は個人差が大きい
    全く痛みがない人もいるし、周期に合わせてホルモンの分泌が入れ替わって体調や精神状態も変化する
    生理中落ち込む人、イライラする人、活動的になる人などいろんなパターンがある
    その人の場合は生理中の方が調子がいいんじゃないかな
    名無しワイドガイド at 2017年12月29日 11:26 ID:TFB..Xqm0
  58. ※44
    二年に一袋は少なすぎ
    at 2017年12月29日 12:47 ID:EhGOt8s50

  59. アスリートに生理は命取りの場合もあるだろ
    一般女性だって大事な試験や面接の日に生理になったら
    人によっては落ちかねないしな
    なんでピル＝避妊なんだよ　浅はかすぎて草
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 13:11 ID:COKwW.G00
  60. 副作用ヤバいよ
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 13:17 ID:KLV1hOOo0
  61. ※60
    ちゃんと調べなよ
    どうやばいの？
    市販の風邪薬でも運転前に飲めばやばいけど
    at 2017年12月29日 15:33 ID:zS0.iICa0
  62. クソキモ
    あ at 2017年12月29日 19:36 ID:VyQHs.A40
  63. まんさん…ｗネタにマジレスするから調子乗って…いややっぱいいやｗ
    それこそネタにマジレスってねｗ
    お望み通りにさせておきましょうｗ
    もみあげる名無し at 2017年12月29日 20:01 ID:4VWEx9R90
  64. ※63の文体の気持ち悪さがもはやちょっとした才能
    、 at 2017年12月29日 21:31 ID:wyoD1uKb0
  65. 米63
    出た〜ちんさんお得意の言葉。
    何歳までその言い分使うのか。
    at 2017年12月30日 00:42 ID:kFf01xsq0
  66. クソワレメま〜ん(笑)
    名無し at 2017年12月30日 00:50 ID:7wiDcimF0
  67. おっさんに向けて言ってるんじゃなくて女性を励ますために言ってるんだぞ…
    あ at 2017年12月30日 08:00 ID:j8xf5CQz0
  68. この話題にこの反応
    程度が知れるな
    あ at 2017年12月31日 23:45 ID:aJbgq5Xt0
  69. 本人が読んでも傷つかないようなコメントしてくれ
    名無し at 2018年01月01日 13:57 ID:qWJ0atpu0
 
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