2018年05月19日
AV男優しみけん、「勃○にいいサプリ何ですか?」ってよく聞かれるので「勃○メシ」を公開!!
1 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:14:55.93ID:W+T4ML1c0
AV男優しみけん @avshimiken
「勃○にいいサプリ何ですか?」ってよく聞かれるので、久々に僕の「勃○メシ」を載せておきます。
食事・睡眠・運動がしっかりなされてこその勃○。サプリは二の次でサプリに頼る人は食事が偏ってる人多し!
行き着くとこ
・ブロッコリー
・山芋
・アボカド
・牛肉
・青魚
・スクワット
・よく寝る
https://twitter.com/avshimiken/status/997042947823583232
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2 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:08.23ID:W+T4ML1c0
ヒエッ
プロも大変やね…
5 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:29.74ID:j9lxGzQ20
きのこ良いらしいね
8 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:23:04.70ID:QSxH6TEb0
サプリはあくまで補助やからな
16 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:16:18.66ID:XNz/yTHG0
スクワットが一番効く
血流を良くすることはイコール勃○力に繋がるのだ
6 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:36.45ID:VwWiVDr0M
スクワットというか筋トレはマジで効く
7 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:17:19.93ID:Wn3vg2QN0
最近勃ち悪くなってきたから参考にするわ
9 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:38.30ID:AHUShHtE0
まずそう
40 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:18:09.56ID:PFMgRvB30
なんか筋肉に良さそう
20 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:16:25.91ID:VwWiVDr0M
筋トレ飯やないか!!
42 :風吹けば名無し2018/05/19(土) 19:18:18.05ID:KEPKHM/U0
アスリートやな
47 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:18:27.15ID:Xj1OBCK80
意識高すぎだろこいつ
66 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:20:54.79ID:XNz/yTHG0
AV男優ですら下半身鍛えてるのにダルビッシュときたら…
http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526724895/
ディアナチュラ亜鉛(60日分)
ヒエッ
プロも大変やね…
5 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:29.74ID:j9lxGzQ20
きのこ良いらしいね
8 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:23:04.70ID:QSxH6TEb0
サプリはあくまで補助やからな
16 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:16:18.66ID:XNz/yTHG0
スクワットが一番効く
血流を良くすることはイコール勃○力に繋がるのだ
6 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:36.45ID:VwWiVDr0M
スクワットというか筋トレはマジで効く
7 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:17:19.93ID:Wn3vg2QN0
最近勃ち悪くなってきたから参考にするわ
9 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:15:38.30ID:AHUShHtE0
まずそう
40 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:18:09.56ID:PFMgRvB30
なんか筋肉に良さそう
20 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:16:25.91ID:VwWiVDr0M
筋トレ飯やないか!!
42 :風吹けば名無し2018/05/19(土) 19:18:18.05ID:KEPKHM/U0
アスリートやな
47 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:18:27.15ID:Xj1OBCK80
意識高すぎだろこいつ
66 :風吹けば名無し:2018/05/19(土) 19:20:54.79ID:XNz/yTHG0
AV男優ですら下半身鍛えてるのにダルビッシュときたら…
http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526724895/
ディアナチュラ亜鉛(60日分)
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この記事へのコメント
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でもこいつが映ると萎えるからAV男優辞めるか誰も見ないようなフェチもの以外に出ないでほしい
とりあえずデビュー物に片っ端から出るなもみあげる名無し at 2018年05月19日 20:12 ID:L8voxtlS0 -
ほいよ、これ具沢山ムクムク勃〇メシねもみあげる名無し at 2018年05月19日 20:25 ID:uCfyaHOe0
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需要があるから片っ端から出ることになるんだよなぁ
どこに需要があるんだ?女性が指名するの?もみあげる名無し at 2018年05月19日 20:33 ID:1H1AZTQ90 -
吉村卓も勃〇メシを公開してほしい
いやしなくていいキモいからもみあげる名無し at 2018年05月19日 20:39 ID:xV2xu4VU0 -
ダルは出会って何秒掛かるだろうかもみあげる名無し at 2018年05月19日 20:48 ID:D1ue.jmE0
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仕事に真剣に挑んでいる様は素直に尊敬出来る
でも早死にしそうあ at 2018年05月19日 20:57 ID:YXxhg7IO0 -
プロアスリート並のストイックさとずば抜けた変態性を兼ね備えた人間じゃないと性交(成功)出来ないのがAV男優の世界。
もみあげる名無し at 2018年05月19日 21:07 ID:E63g99H60 -
この仕事もその内AIに取られるからあ at 2018年05月19日 21:40 ID:ZsJTInfh0
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しみけんは女優ウケが良いからデビューものによく呼ばれてるんじゃないかなお at 2018年05月19日 21:58 ID:cL0JuQ5B0
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こいつのチビマッチョな体を見るのが目的じゃないねん
タッパもあるガチムチに女優がやられてるのはありもみあげる名無し at 2018年05月19日 22:13 ID:Uf.5qfLi0 -
日本の超絶劣悪労働環境では
よく寝る
が最も難しいat 2018年05月19日 22:17 ID:V3k5JG1V0 -
シミケンスうっとったやないかいもみあげる名無し at 2018年05月19日 22:21 ID:CZjA57Dd0
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ラッコ鍋もみあげる名無し at 2018年05月19日 22:26 ID:w7LKbWje0
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体動かすのがええんか知らんかったわ
そやから体育会系の奴等はあんな絶倫なんやな
俺はスポーツしてへんから相手すんの疲れるわもみあげる名無し at 2018年05月19日 22:27 ID:xh60sCTq0 -
完全な筋トレメニューもみあげる名無し at 2018年05月19日 23:12 ID:w1jd.X6n0
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ダルビッシュは走り込みはしないけど、スクワットはするぞat 2018年05月19日 23:32 ID:JvkcfAKo0
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疲れてる時すげー硬いのは血行よくなったことなのかVIPPERな名無しさん at 2018年05月20日 00:02 ID:0Ekl76hM0
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デビュー物にしみけん出てると安心するけどな
あぁ大事にされてる子やなー ってなる。
しみけんに嫌悪感有るやつは嫉妬からきてるやろ。もみあげる名無し at 2018年05月20日 00:07 ID:Q1PNb11c0 -
しみけん股間小さいから映えないねん!もみあげる名無し at 2018年05月20日 00:32 ID:v9k39..S0
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しみけんのアなル舐めと腋舐めは評価する(`・ω・´) at 2018年05月20日 03:16 ID:Tj.qiRlQ0
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酒とたばこ禁止
毎日8時間以上寝る
筋トレ
理想的な生活が基本らしいね。もみあげる名無し at 2018年05月20日 03:25 ID:Qq47St560 -
ダルビッシュが下半身を鍛えないのは、ミニビッシュが元気になりすぎてサエコみたいな地雷にまた引っ掛かるのを防ぐためだった!?あ at 2018年05月20日 03:33 ID:sJOjS83r0
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や筋トレ神もみあげる名無し at 2018年05月20日 07:23 ID:oFMj9QWr0
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アスリートみてーな食事だな
プロは大変だわat 2018年05月20日 07:40 ID:OchryRM.0 -
デッドリフトとかいいと思うもみあげる名無し at 2018年05月20日 08:30 ID:8rCnaRIK0
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プラズマ乳酸菌とかサプリよりも胡散臭いんですがもみあげる名無し at 2018年05月20日 09:16 ID:XGNwcqeX0
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隔世剤だゾat 2018年05月20日 10:16 ID:xCV2eMep0
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犬のエサかよ。もう少し見た目を整えて写真撮ってくれよ。もみあげる名無し at 2018年05月20日 12:20 ID:nAmFVlYx0
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俺はしみけんで抜いてる名無しさん at 2018年05月20日 12:34 ID:3WCf9tvV0
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プロ意識高いな
何歳までやるつもりなんだろうかもみあげる名無し at 2018年05月20日 16:49 ID:ZKmL1AJK0 -
コンビニで売ってよ。食べるから。名無しさん at 2018年05月20日 17:53 ID:FXw3BWZr0
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しみけんが重宝される理由は
不景気で一日に撮る量が増えて
アレが小さく長時間の撮影でも女優の負担が少ないかららしい
にけつで千原ジュニアが本人から聞いたと言ってたもみあげる名無し at 2018年05月20日 20:19 ID:Kg18bb..0 -
男優の体が太いと女優が華奢に見えるからな
使いやすいのはわかる
名無し at 2018年09月28日 12:16 ID:e8c0TPJy0